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Leçon 4 — Cuisson et assemblage du Sanga

⏱ 30 min · 🎬 Video · 🏆 15 XP

L'art du mariage des saveurs

Faites cuire le maïs mixé avec un peu d'eau, sel, oignon haché et un cube de bouillon pendant 30 minutes à feu doux, en remuant régulièrement. La pâte doit épaissir comme une polenta.

  • Étape 1 : Cuire le maïs en polenta
  • Étape 2 : Ajouter feuilles vertes hachées (eru, zom ou épinards)
  • Étape 3 : Incorporer la pulpe de safou
  • Étape 4 : Verser un trait d'huile de palme
  • Étape 5 : Mélanger et laisser fondre 10 min

Les feuilles peuvent être : feuilles de manioc (saka-saka), épinards, eru, ndolè ou amarante. Le mélange doit être homogène mais avec du caractère.

💡 Astuce : L'huile de palme rouge sublime le Sanga. N'en mettez pas trop : 50 ml suffisent pour 6 personnes.