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Leçon 3 — Haricots rouges au goût camerounais

⏱ 25 min · 🎬 Video · 🏆 10 XP

Haricots fondants et parfumés

Trempez 500 g de haricots rouges la veille. Faites-les cuire 1h dans une grande quantité d'eau avec 2 oignons, ail, gingembre, sel, cube et un peu d'huile de palme rouge. Les haricots doivent fondre dans la sauce.

  • Trempage : minimum 6h ou toute la nuit
  • Cuisson : 1h à 1h30 selon les haricots
  • Ajout : oignon, ail, gingembre, piment
  • Finition : huile de palme pour la couleur et le goût

Pour épaissir naturellement, écrasez quelques haricots à la fourchette en fin de cuisson.

💡 Astuce : Une cuillère à café de bicarbonate dans l'eau de trempage accélère la cuisson.