← Retour au cours

Leçon 3 — Préparation des feuilles

⏱ 30 min · 🎬 Video · 🏆 10 XP

Préparer les feuilles d'okok et le waterleaf

La préparation des feuilles est l'étape la plus délicate. Une mauvaise découpe ou un mauvais lavage compromettront le résultat final. Suivez ces 5 étapes scrupuleusement.

  1. Tri : retirez les tiges dures et les feuilles abîmées de l'okok. Ne gardez que les feuilles tendres.
  2. Lavage : lavez 3 fois les feuilles dans de l'eau froide pour éliminer la poussière et les insectes.
  3. Découpe de l'okok : empilez 10-15 feuilles, roulez-les en cigare serré, puis tranchez très finement (1-2 mm) au couteau bien aiguisé. Le résultat doit ressembler à de la julienne.
  4. Découpe du waterleaf : émincez plus grossièrement (5-7 mm). Le waterleaf cuit plus vite et apporte de l'humidité.
  5. Réservation : placez les feuilles découpées dans des saladiers séparés, couverts d'un linge humide.

Astuce de grand-mère : pour ramollir l'okok séché (cas de la diaspora), faites-le tremper 30 minutes dans de l'eau tiède avant la découpe.

Type de feuilleÉpaisseurTemps de cuisson
Okok frais1-2 mm30-45 min
Okok séché réhydraté1-2 mm20-30 min
Waterleaf5-7 mm5-10 min
💡 Astuce : un okok bien coupé donne un Eru fin et soyeux. Un okok grossier donne un plat fibreux et désagréable.