Le coaching de vie (life coaching) est un accompagnement orienté vers l'action et l'atteinte d'objectifs. Le coach n'apporte pas de réponses : il aide le client (le coaché) à formuler les siennes via un questionnement structuré. Cette leçon clarifie la différence entre coaching, thérapie, conseil et mentorat — distinction critique sur le plan déontologique et légal.
| Discipline | Focus temporel | Posture | Public visé |
|---|---|---|---|
| Coaching | Présent ? futur | Questionnement, pas de conseil | Personnes fonctionnelles |
| Thérapie / Psychothérapie | Passé ? présent | Soin, diagnostic, traitement | Souffrance psychique, troubles |
| Conseil / Consulting | Présent | Apport d'expertise, recommandations | Particuliers, entreprises |
| Mentorat | Long terme | Partage d'expérience d'un senior | Junior dans un domaine |
Le coach ne diagnostique jamais, ne prescrit pas, n'interprète pas l'inconscient. En présence de signes de troubles psychiques (dépression majeure, anxiété pathologique, idées suicidaires, troubles bipolaires, addictions sévères), le coach oriente vers un professionnel de santé : psychologue, psychiatre, psychothérapeute. Refuser ou interrompre le coaching dans ce cas n'est pas un échec : c'est une obligation déontologique.
Tout coaching repose sur un contrat tripartite écrit (coach, coaché, payeur si différent — typique en coaching d'entreprise). Il fixe : objectifs, nombre de séances, tarifs, modalité d'annulation, clause de confidentialité, secret professionnel, juridiction applicable. La confidentialité est absolue, sauf injonction judiciaire ou risque vital (suicide, homicide).
La leçon suivante est également gratuite. Découvrez-la sans inscription.
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