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BPJEPS AF — Brevet Professionnel JEPS Activités de la Forme (musculation, fitness, coaching)

Le BPJEPS AF (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport — Activités de la Forme) est le diplôme d'État de référence, de niveau 4 (bac), pour exercer le métier de coach sportif en salle de fitness, coach musculation ou animateur de cours collectifs en France

⏱ 55h de contenu
📚 Niveau Intermédiaire
🌐 Disponible en ligne 24/7

📖 À propos de ce cours

Le BPJEPS AF (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport — Activités de la Forme) est le diplôme d'État de référence, de niveau 4 (bac), pour exercer le métier de coach sportif en salle de fitness, coach musculation ou animateur de cours collectifs en France.

👥 Pour qui ?

Ce cours s'adresse aux passionnés de sport et fitness souhaitant devenir professionnels, aux éducateurs sportifs en reconversion, et à toute personne voulant encadrer des activités physiques contre rémunération dans les structures de la forme (salles de sport, clubs, centres de remise en forme).

🎯 Ce que vous allez apprendre

Au terme de cette formation, vous maîtriserez le cadre réglementaire du BPJEPS AF, l'anatomie fonctionnelle et la physiologie de l'effort appliquées au fitness, les techniques de musculation et de cours collectifs, la nutrition sportive de base, et vous serez capable de concevoir et animer des séances personnalisées conformes aux unités de compétences (UC) du BPJEPS AF.

L'examen BPJEPS AF comprend des Unités Capitalisables (UC) validées progressivement : UC1 (Encadrer tout public dans tout lieu), UC2 (Mettre en œuvre un projet d'animation), UC3-4 (Mention AF spécifique). Chaque UC est évaluée par des épreuves pratiques, mises en situation professionnelle et dossiers.

⏱ Durée et organisation

La durée totale de la formation est de 800 heures minimum (400h centre + 400h stage). Ce cours en ligne prépare aux bases théoriques et pratiques. Organisme certificateur : Direction Régionale Académique à la Jeunesse, à l'Engagement et aux Sports (DRAJES) sous tutelle du Ministère des Sports.

📚 Programme du cours (10 leçons)

  • 1
    Introduction — Le BPJEPS AF : passeport pour les métiers du fitness
    ▶ Lecon ⏱ 30 min
    ▶ Aperçu gratuit
  • 2
    Leçon 1 — Cadre réglementaire BPJEPS AF et métiers du fitness
    ▶ Lecon ⏱ 45 min
    ▶ Voir la leçon
  • 3
    Leçon 2 — Anatomie fonctionnelle et physiologie de l'effort
    ▶ Lecon ⏱ 50 min
    ▶ Voir la leçon
  • 4
    Leçon 3 — Musculation : technique, programmation et prévention des blessures
    ▶ Lecon ⏱ 55 min
    ▶ Voir la leçon
  • 5
    Leçon 4 — Cours collectifs : animateur fitness, HIIT, Zumba, yoga
    ▶ Lecon ⏱ 50 min
    ▶ Voir la leçon
  • 6
    Leçon 5 — Nutrition sportive et plans alimentaires
    ▶ Lecon ⏱ 45 min
    ▶ Voir la leçon
  • 7
    Leçon 6 — Coaching personnalisé : bilan, objectifs et suivi
    ▶ Lecon ⏱ 45 min
    ▶ Voir la leçon
  • 8
    Leçon 7 — Certification BPJEPS AF : épreuves pratiques et UC
    ▶ Lecon ⏱ 45 min
    ▶ Voir la leçon
  • 58
    Examen blanc — BPJEPS AF (30 questions)
    ▶ Examen ⏱ 45 min
    ▶ Voir la leçon
  • 158
    Examen final — BPJEPS AF (30 questions)
    ▶ Examen ⏱ 60 min
    ▶ Voir la leçon

🎓 Quiz disponibles (2)

  • 🎯
    Examen blanc — BPJEPS AF (30 questions)
    📝 30 questions ⏱ 45 min 🎯 Seuil 60% ⭐ 50 XP
    🔑 Connexion requise
  • 🎯
    Examen final — BPJEPS AF (30 questions)
    📝 30 questions ⏱ 60 min 🎯 Seuil 70% ⭐ 100 XP
    🔑 Connexion requise

🎯 Ce que vous allez apprendre

  • Maîtriser les fondamentaux de ce module en suivant un parcours structuré
  • Mettre en pratique avec des exercices et études de cas concrets
  • Évaluer votre progression grâce aux quiz interactifs
  • Obtenir un certificat de complétion à la fin du parcours
  • Bénéficier du support de la communauté ITAG

📋 Prérequis

  • Curiosité et envie d'apprendre
  • Aucun prérequis technique particulier
  • Connexion internet (cours accessibles depuis tout appareil)
À partir de
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Standard Santé — Cameroun (Mensuel)
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  • ✓ Accès illimité 24/7
  • ✓ Compatible mobile, tablette, ordinateur
  • ✓ Certificat de complétion ITAG
  • ✓ Support par email & communauté
  • ✓ Paiement Mobile Money sécurisé

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