BPJEPS AF — Brevet Professionnel JEPS Activités de la Forme (musculation, fitness, coaching)

Le BPJEPS AF (Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport — Activités de la Forme) est le diplôme d'État de référence, de niveau 4 (bac), pour exercer le métier de coach sportif en salle de fitness, coach musculation ou animateur de cours collectifs en France

⏱ 55h of content

📚 Level Intermédiaire

🌐 Available online 24/7

📖 About this course

👥 Pour qui ?

Ce cours s'adresse aux passionnés de sport et fitness souhaitant devenir professionnels, aux éducateurs sportifs en reconversion, et à toute personne voulant encadrer des activités physiques contre rémunération dans les structures de la forme (salles de sport, clubs, centres de remise en forme).

🎯 Ce que vous allez apprendre

Au terme de cette formation, vous maîtriserez le cadre réglementaire du BPJEPS AF, l'anatomie fonctionnelle et la physiologie de l'effort appliquées au fitness, les techniques de musculation et de cours collectifs, la nutrition sportive de base, et vous serez capable de concevoir et animer des séances personnalisées conformes aux unités de compétences (UC) du BPJEPS AF.

L'examen BPJEPS AF comprend des Unités Capitalisables (UC) validées progressivement : UC1 (Encadrer tout public dans tout lieu), UC2 (Mettre en œuvre un projet d'animation), UC3-4 (Mention AF spécifique). Chaque UC est évaluée par des épreuves pratiques, mises en situation professionnelle et dossiers.

⏱ Durée et organisation

La durée totale de la formation est de 800 heures minimum (400h centre + 400h stage). Ce cours en ligne prépare aux bases théoriques et pratiques. Organisme certificateur : Direction Régionale Académique à la Jeunesse, à l'Engagement et aux Sports (DRAJES) sous tutelle du Ministère des Sports.

📚 Course program (10 lessons)

1

Introduction — Le BPJEPS AF : passeport pour les métiers du fitness

▶ Lesson ⏱ 30 min

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2

Leçon 1 — Cadre réglementaire BPJEPS AF et métiers du fitness

▶ Lesson ⏱ 45 min

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3

Leçon 2 — Anatomie fonctionnelle et physiologie de l'effort

▶ Lesson ⏱ 50 min

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4

Leçon 3 — Musculation : technique, programmation et prévention des blessures

▶ Lesson ⏱ 55 min

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5

Leçon 4 — Cours collectifs : animateur fitness, HIIT, Zumba, yoga

▶ Lesson ⏱ 50 min

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6

Leçon 5 — Nutrition sportive et plans alimentaires

▶ Lesson ⏱ 45 min

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7

Leçon 6 — Coaching personnalisé : bilan, objectifs et suivi

▶ Lesson ⏱ 45 min

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8

Leçon 7 — Certification BPJEPS AF : épreuves pratiques et UC

▶ Lesson ⏱ 45 min

▶ View lesson
58

Examen blanc — BPJEPS AF (30 questions)

▶ Exam ⏱ 45 min

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158

Examen final — BPJEPS AF (30 questions)

▶ Exam ⏱ 60 min

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🎓 Available quizzes (2)

🎯

Examen blanc — BPJEPS AF (30 questions)

📝 30 questions ⏱ 45 min 🎯 Threshold 60% ⭐ 50 XP

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🎯

Examen final — BPJEPS AF (30 questions)

📝 30 questions ⏱ 60 min 🎯 Threshold 70% ⭐ 100 XP

🔑 Login required

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🎯 What you'll learn

Master the fundamentals of this module with a structured path
Practice with real-world exercises and case studies
Track your progress through interactive quizzes
Earn a completion certificate at the end of the course
Benefit from the ITAG community support

📋 Prerequisites

Curiosity and willingness to learn
No specific technical prerequisites
Internet connection (courses accessible from any device)

From

12 000 FCFA / 1 mois

Standard Santé — Cameroun (Mensuel)

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